هر آنچه باید درباره ریز مغذی ها و درشت مغذی ها بدانیم
همه ما برای داشتن عملکردی درست و سالم بودن باید این مواد مغذی را دریافت کنیم. درشت مغذی ها (پروتئین، کربوهیدرات و چربی ) را باید در اندازه های بالا مصرف کنیم.
WhatsApp: +86 18221755073
همه ما برای داشتن عملکردی درست و سالم بودن باید این مواد مغذی را دریافت کنیم. درشت مغذی ها (پروتئین، کربوهیدرات و چربی ) را باید در اندازه های بالا مصرف کنیم.
WhatsApp: +86 18221755073
بهترین منابع پروتئین سالم برای پوست چیست؟ ماهی: ماهی های چرب مانند سالمون، خال مخالی و ساردین منابع عالی پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به حفظ رطوبت پوست و کاهش التهاب کمک می کنند. گوشت بدون چربی: گوشت مرغ، بوقلمون ...
WhatsApp: +86 18221755073
اهمیت سود انباشته در بورس. گاهی در طی سال های متوالی، مقداری از سود سالانه به سود انباشته اضافه می شود که این سود انباشته نقش مهمی را در ارزش گذاری قیمت سهام یک شرکت ایفا می کند.به طور کلی میتوان گفت سود انباشته در بورس و ...
WhatsApp: +86 18221755073
کافئین یک محرک طبیعی است که بیشتر در چای، قهوه و گیاه کاکائو یافت می‌شود. کافئین با تحریک مغز و سیستم عصبی مرکزی، به شما کمک می‌کند تا هوشیارتر و متمرکزتر بمانید و از خستگی و خمودگی شما جلوگیری می‌کند.
WhatsApp: +86 18221755073
منبع تغذیه چیست؟ Power supply دستگاهی که برق را به شکل قابل استفاده برای دستگاه‌های الکترونیکی تبدیل می‌کند. همه چیز در این مطلب آمده است.
WhatsApp: +86 18221755073
در این مقاله قصد داریم بهترین خوراک گوسفندان پرواری را به شما علاقمندان به پرورش گوسفند معرفی نماییم و همچنین برنامه جیره غذایی این گوسفندان را توضیح دهیم. در ابتدای مطلب نیز یک کلیپ آموزشی از نحوه تغذیه گوسفندان در ...
WhatsApp: +86 18221755073
در این مقاله با تاریخچه تولید خوراک برای طیور، روش های تولید دان در مرغداری و انواع شکل خوراک و معایب و مزایای آنها آشنا خواهیم شد و سپس به این می پردازیم که در کشور ما بهترین روش تولید دان کدام روش است
WhatsApp: +86 18221755073
در این مطلب ابتدا به شما می‌گوییم whr چیست. همچنین نحوه محاسبه نسبت دور کمر به لگن و مزایا و معایب این شاخص را توضیح داده‌ایم. ... برای اندازه‌گیری دور باسن هم صاف بایستید؛ ... بهترین راه برای ...
WhatsApp: +86 18221755073
مصرف فیبر محلول به اندازه کافی (موجود در جو، لوبیا، عدس، و بعضی از میوه‌ها) می‌تواند خطر ابتلا به سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را کاهش دهد، و از عروق حفاظت کند، درحالی‌که مصرف فیبر نامحلول (گندم ...
WhatsApp: +86 18221755073
رژیم غذایی سالم شامل چه مواردی است؟ چه نکاتی را باید در مورد رژیم غذایی رعایت کرد؟ در ادامه به ۱۰ نکته کلیدی اشاره می‌کنیم که توجه به آنها در رژیم غذایی سالم ضروری است. تغذیه متعادل
WhatsApp: +86 18221755073
فراهم کردن تغذیه برای حیوانات خانگی یکی از موضوعاتی است که نباید آن را ساده بگیرید. بسیاری از افراد در خانه خود از حیوانات خانگی نگهداری می‌کنند اما توجه کافی به تغذیه آنها ندارند. این موجودات مهربان و دوست داشتنی، می ...
WhatsApp: +86 18221755073
در این مطلب به شما می‌گوییم بهترین تغذیه برای مدرسه کودک شما چیست و ۱۰ ایده جذاب برای لقمه و میان وعده‌های سالم و خوشمزه برای کودکتان به شما خواهیم داد.
WhatsApp: +86 18221755073
انواع منبع تغذیه. حال که متوجه شدید منبع تغذیه چیست و چه کاربردی دارد، لازم به ذکر است، منبع تغذیه چهار نوع اصلی دارد، که در صنعت به طور مرتب در دستگاه‌ها و سیستم‌های مختلف بسته به کاربرد و نیاز دستگاه استفاده می‌شوند.
WhatsApp: +86 18221755073
بهترین تغذیه برای مطالعه ترکیبی از کربوهیدراتها، پروتئین‌ها، امگا3، ویتامینهای گروه B، آهن و کلسیم است. بهترین تغذیه برای امتحانات برای رسیدن به حداکثر عملکرد ذهنی و تمرکز در این دوران اهمیت دارد.
WhatsApp: +86 18221755073
احتمالا برای شما هم پیش آمده است که تصمیم گرفتید، رژیم غذایی سالمی را شروع کنید، اما نمی‌دانستید چه غذاهایی را در برنامه قرار دهید و کدام یک را حذف کنید. برای تغذیه سالم به انگلیسی Healthy diet باید انواع مواد غذایی از گروه‌های غذایی عمده را در برنامه خود قرار دهید. گروه میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، …
WhatsApp: +86 18221755073
بهترین مکمل برای افراد زیر 18 سال. پروتئین وی بهترین مکمل برای افراد زیر 18 سال است. این مکمل به دلیل کیفیت بالای پروتئین و جذب سریع، به ویژه برای نوجوانانی که فعالیت بدنی دارند، بسیار مناسب است.
WhatsApp: +86 18221755073
واحد مراقبت هوا یا واحد مراقبت پنوماتیک به انگلیسی Air Care Unit که البته گاهی به آن Air FRL Unit هم گفته می‌شود، وسیله‌ای تشکیل شده از چند قطعه مختلف بوده که به طور خلاصه و کلی عمل فیلتراسیون هوا برای ابزارهای بادی را انجام می‌دهد.
WhatsApp: +86 18221755073
تغذیه سالم به معنای خوردن غذاهای متنوعی است که مواد مغذی لازم برای حفظ سلامتی، احساس خوب و انرژی را به شما می‌دهد. این مواد مغذی شامل پروتئین، کربوهیدرات، چربی، آب، ویتامین‌ها و مواد معدنی ...
WhatsApp: +86 18221755073
شاخص گلیسمی (gi) یکی از مفاهیم اساسی در تغذیه است که به کنترل سطح قند خون کمک می‌کند. این شاخص به‌خصوص برای افراد دیابتی و کسانی که به دنبال کاهش وزن یا حفظ سلامتی قلبی-عروقی هستند، اهمیت ویژه‌ای دارد.
WhatsApp: +86 18221755073
در این مقاله از گهواره درباره اندازه مناسب فولیکول برای بارداری و اندازه فولیکول در روز 13 سیکل بارداری، امکان بارداری، اندازه فولیکول برای بارداری دوقلو و... صحبت می کنیم.
WhatsApp: +86 18221755073
بهترین شیرخشک برای وزن گیری کودک چیست؟ کودک در طول روز به چه مقدار شیرخشک نیاز دارد و هر چند ساعت یک‌بار باید تغذیه شود؟ ... برای اندازه‌گیری شیرخشک حتما باید از پیمانه داخل قوطی استفاده شود.
WhatsApp: +86 18221755073
غذایی که به طور منظم وارد بدنمان می‌کنیم اهمیت بسیار زیادی دارد و می‌تواند تا حد زیادی سلامت ما را تحت تأثیر قرار دهد.بدن ما برای حفظ سلامت و عملکرد مناسب به میزان مشخصی از مواد مغذی نیاز دارد که باید از طریق یک رژیم ...
WhatsApp: +86 18221755073
بهترین تغذیه برای کنکوری‌ها چیست؟ شاید در نگاه اول این پرسش آخرین دغدغه‌ی داوطلبان کنکور باشد، اما کافی است به تأثیر تغذیه برای شب کنکور نگاهی بیندازیم؛ مطالعات نشان می‌دهد که نه‌تنها تغذیه، سبک زندگی مناسب بر ...
WhatsApp: +86 18221755073
بهترین تغذیه در حاملگی، چیست؟ ... «اگر به اندازه کافی کلسیم مصرف نکنید، فرزندتان کلسیم مورد نیازش را از استخوان‌های شما برداشت خواهد کرد». ... برای دریافت ویتامین d از شیر غنی‌شده با این ...
WhatsApp: +86 18221755073
تغذیه سالم، سنگ بنای یک زندگی سالم و شاداب است.با انتخاب غذاهای مناسب و ایجاد یک رژیم غذایی متعادل، می‌توانید به بهبود سلامت خود، پیشگیری از بیماری‌ها و افزایش انرژی خود کمک کنید. در این راهنما، به شما کمک می‌کنیم تا ...
WhatsApp: +86 18221755073
سودا چیست؟ خلط سودا، سنگین‌ترین خلط از بین چهار خلط در بدن است که رنگ آن سیاه است. خلط سودا، از خوردن غذاهای سودازا در کبد و همچنین از رسوب و سوختن خلط صفرا در بدن تولید می‌شود.مرکز نگهداری خلط سودا طحال است و هنگام ...
WhatsApp: +86 18221755073
بهترین کراتین بدنسازی برای افراد لاغر چیست؟ از نظر علمی محدودیت خاصی برای افراد لاغر وجود ندارد و این افراد می‌توانند از تمام مکمل‌های کراتین موجود در بازار استفاده کنند.
WhatsApp: +86 18221755073
زمان مطالعه: 7 دقیقه آیا داروی گیاهی برای کبد چرب وجود دارد؟ شاید این سوال ذهن شما را هم درگیر کرده باشد. این روزها کبد چرب یکی از اولین مواردی‌ست که در هنگام بیماری‌های ناشناخته، احتمال آن در نظر گرفته می‌شود.
WhatsApp: +86 18221755073
ما فهرستی از بهترین غذاهای حجم دهنده و مناسب برای عضله سازی را گردآوری کرده ایم و به این سوال جواب می دهیم که بعد باشگاه چی بخوریم حجم بگیریم
WhatsApp: +86 18221755073
فواید تغذیه سالم چیست؟ با دکترمایکو اصول غذای سالم در کودکان، دانش آموزان، ماه رمضان، برای لاغری و... را بشناسید تا تفاوت تغذیه سالم و تغذیه ناسالم را بفهمید و یک
WhatsApp: +86 18221755073