سردرد ناشی از کار با رایانه | مجله پزشکی و سلامت طبینجا
اگر با رایانه کار می کنید ، برای جلوگیری از تابش خیره کننده صفحه را کم نور کنید. اگر در حال خواندن هستید، چراغی را پشت سر خود قرار دهید و مطمئن شوید که نور به صورت شما هدایت نمی شود.
WhatsApp: +86 18221755073